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Victoria
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Enseño Yoga, conexión con mente y cuerpo a través del movimiento físico
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Acerca de Victoria
Como instructora de yoga, mi propósito es crear un espacio seguro y acogedor donde cada persona pueda conectar con su cuerpo y su respiración.
Guío prácticas de Vinyasa Flow adaptadas a distintos niveles, priorizando una técnica consciente, el movimiento fluido y el bienestar de cada alumno.
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Acerca de la clase
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Principiante
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- Español
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En nuestras clases de yoga vinyasa flow trabajamos el cuerpo y la respiración a través de secuencias fluidas que desarrollan fuerza, movilidad, equilibrio y flexibilidad. Cada práctica busca mejorar la postura, aumentar la conciencia corporal y liberar tensiones, adaptamos el ritmo y nivel a cada persona. Finalizamos con un espacio de relajación para integrar la práctica y comenzamos el día con mayor energía y bienestar.
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