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Lu
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- Entrenamiento personal
Enseño a mujeres y hombres a encontrar equilibrio y estabilidad en su vida personal y empresarial a través de filosofías japonesas, con mi método Ser y Sentido. Aprenderás a reconectar con tu propósit
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Lugar de las clases
Acerca de Lu
¡Hola! Soy Lu, una apasionada de la vida que decidió dar un giro profesional a los 40 años para encontrar un mayor sentido en mi día a día. Sé lo que es sentirse frustrada y perdida, pero también sé lo que significa descubrir tu propio ikigai. Hoy, mi propósito es ayudar a mujeres y hombres a encontrar el equilibrio entre sus sueños, responsabilidades y bienestar basado en las filosofías de Japón. He trabajado como facilitadora con más de 200 personas en temas de empoderamiento económico y violencia de género. Mi maestría en igualdad de género y prevención de la violencia me ha brindado una profunda comprensión de las carencias y la falta de autocuidado que muchos enfrentamos, a menudo olvidando nuestras propias expectativas y metas. He desarrollado un método llamado Ser y Sentido, que se basa en cuatro pilares fundamentales que todos debemos potenciar: relaciones, finanzas, ser espiritual y poder interior. Juntos, podemos crear un camino hacia el bienestar integral, donde tus sueños y tu autenticidad brillen. ¡Te invito a acompañarme en este viaje transformador!
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Acerca de la clase
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niveles :
Principiante
Intermedio
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- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología es sencilla. Por medio de presentaciones y ejercicios de diagramas, mapa de emociones y preguntas de introspección, definimos los pasos más importantes para pasar a la acción, dando inicio al cambio que tanto deseas, ya sea a nivel personal o empresarial. Plan de estudio: Módulo 1 Ikigai Ser y Sentido Descubre tu Propósito, Módulo 2 Wabi Sabi Honrando tus imperfecciones, Módulo 3 Kaizen Método de la acción. Incluye material de apoyo para ejercicios, PDF con presentaciones.
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Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Lu.
1 opinión
¡Genial! La clase con Lu es una experiencia enriquecedora y cercana. Con su estilo sencillo y práctico, te ayuda a ver con claridad áreas importantes de tu vida y a encontrar un mejor equilibrio. Cada sesión te deja con ideas útiles que puedes aplicar de inmediato para mejorar tu bienestar. ¡Muy recomendable si buscas un cambio positivo!
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Precios
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