Eugenia - profesor de gestión del estrés - Villahermosa
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Eugenia

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  • Gestión del estrés

Te enseño a manejar el estrés y la ansiedad con la meditación.

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Acerca de Eugenia

Soy psicóloga, psicoterapeuta humanista y maestra de yoga y meditación. Doy clases a nivel grado y posgrado en materias de psicología y mindfulness. Guío un grupo de meditación y yoga, y brindo consulta psicológica privada, online y presencial. ¡Amo mi trabajo!

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Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

    Avanzado

    Niños

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

En esta clase vamos a explorar primero tu experiencia con el estrés y/o la ansiedad, identificando cómo se siente en tu cuerpo y los factores que la detonan. Luego aplicaremos técnicas específicas que te permitan recuperar la calma y que puedas realizar en tu vida cotidiana.

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Precios

Tarifa

  • C$595

Tarifas de los paquetes

  • 5h: C$2975
  • 10h: C$5950

En línea

  • C$595/h

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