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Sofía
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- Entrenamiento personal
- Estiramientos
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Yo enseño estiramientos y zumba con métodos muy prácticos, fáciles y dinámicos. Explico de manera breve y sencilla, para que cualquier persona pueda entender y disfrutar el proceso. Me adapto totalmen
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Acerca de Sofía
Soy una persona que ama el movimiento y el bienestar. Comparto esto porque sé que muchas personas necesitan una guía sencilla, real y sin presión para empezar a moverse y creer en ellas mismas.
No lo hago para imponer nada, sino para inspirar, ayudar y motivar desde mi experiencia. Si a alguien le sirve, ya vale la pena compartirlo
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Acerca de la clase
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niveles :
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Mi método se basa en comenzar primero con estiramientos, preparando el cuerpo de forma suave y segura, y luego bailar con música, aprendiendo paso a paso cada movimiento.
Enseño estiramientos y zumba con métodos muy prácticos, fáciles y dinámicos, explicando de manera breve y sencilla.
Me adapto al ritmo de aprendizaje de cada cliente, ya sea rápido o más lento, siempre acompañándolo con paciencia, motivación y apoyo
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