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Kenny
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Te enseño como hacer definición o volumen y a medir tus macros y las calorías que tienes comer al día para aumentar o bajar de peso
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Acerca de Kenny
Soy el tipo de persona que quiere ver saludable y que te sientas bien contigo mismo soy muy estricto con lo que hago y si quieres ver los resultados tienes que hacer lo que te digo si necesitas motivación yo te las doy
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Te digo los ejercicios que tienes que hacer y lo que tienes que comer o tus macros y los suplementos que tienes que tomar para llegar al físico que deseas también te enseño tu tipo de cuerpo y como debes de trabajarlo o entrenarlo
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