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Pablo
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- Aprender a comer bien
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- Nutrición deportiva
Te enseño a comer adecuadamente, a seleccionar los mejores alimentos y a tener una vida saludable
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Lugar de las clases
Acerca de Pablo
Tengo formación tanto en ingeniería como en bioquímica y nutrición y soy un apasionado por la alimentación y la nutrición, y por supuesto el ejercicio físico y la vida sana.
Ayudo a las personas a recuperar la relación con la comida y los buenos hábitos.
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
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Intermedio
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- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Hazme una consulta sin compromiso.
Antes que nada realizo una evaluación durante una semana de todo lo relacionado con tus hábitos.
Repasamos desde los hábitos de alimentación, actividad, trabajo y descanso, hasta las compras.
Te explicaré en ABC de la nutrición desde un punto de vista bioquímico. Resolveré todas tus dudas y luego te daré recomendaciones para corregir tu dieta semanal con los alimentos correctos, te ayudaré a hacer la lista de la compra para toda tu familia (te enseñaré a leer etiquetas si es necesario).
El objetivo es mejorar tu estilo de vida para que nunca más tengas que hacer dietas y preocuparte por la comida y alejarte de las enfermedades metabólicas, y de paso bajar peso y aumentar la energía si es lo que te hace falta.
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Esta primera clase gratis con Pablo, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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Precisiones
La duración de la primera consulta es de 2 horas ya que repasaremos todos los hábitos actuales, resolvemos dudas, vemos estado de salud actual y proponemos un plan de trabajo.
A partir de la primera consulta, podemos proponer un plan semanal para resolver las dudas y controlar el progreso.
Puedo hacer una consulta presencial, por webcam o incluso acompañarte el supermercado.
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