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Debora
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- Entrenamiento personal
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Egresada de la Universidad Nacional de las Artes y dos instructorados de Stretching y Flexibilidad.
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Lugar de las clases
Acerca de Debora
Siempre me dediqué a actividades referidas al cuerpo, desde que soy pequeña. Ya de grande descubrí el mundo de la docencia y mi pasión por guiar y acompañar procesos donde los alumnos puedan avanzar de manera orgánica y placentera.
Me gusta darle importancia al diálogo y la comunicación, ya que esta es también una gran fuente de aprendizaje para mí como profesora.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Las clases de elongación/stretching tienen como objetivo reactivar zonas del cuerpo que suelen estar trabadas o endurecidas, trabajando desde la articulación y estiramiento consciente del cuerpo, dándole movilidad y sensación de expansión.
Trabajamos con ejercicios focalizados, llevando la atención a las partes específicas del cuerpo que necesitamos destrabar.
Estas clases están dirigidas a todas las edades, adaptando las consignas a la necesidad de cada persona.
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