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Maria dolores
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Durante mas,de 20 años he practicado y estudiado estas fabulosas tecnicas orientales ,con las cuales te podre enseñar a llegar a la paz interior y la calma mental y emocional.
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Acerca de Maria dolores
Tras haber padecido crisis de ansiedad en una etapa de mi vida, comence a adentrarme y practicar metodos de yoga y meditacion que me ayudaron a eliminar estos molestos sintomas, hoy a traves de clases on line imparto estas tecnicas que despues de 20 años de practicas ,me han aportado paz y serenidad a mi vida.
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Acerca de la clase
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En mis clases aprenderas,
A controlar tu respiracion, tecnicas de relajacion, a vaciar la mente de pensamientos, dormir mejor,mejorar tu capacidad respiratoria,eliminar estres y ansiedad,y recuperar tu paz interior y bienestar, todo desde el salon de tu casa...si quieres saber mas, contacta conmigo.
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