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Robert
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- Musculación
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Doctor en ciencias de la AF, especialista en entrenamiento para la salud y el rendimiento físico.
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Lugar de las clases
Acerca de Robert
Soy Robert Durán, con más de 25 años de experiencia en el mundo del entrenamiento físico y deportivo, cuento con estudios universitarios (doctorado, máster y docente especialista en planificación, metodología y periodización del entrenamiento físico y deportivo), he trabajado con diferentes poblaciones (niños, jóvenes, adultos, adultos mayores y deportistas), todo trabajo es planificado y basado en la ciencia.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Evaluaciones funcionales
Establecimiento de objetivos
Planificación a corto, mediano y largo plazo
Metodología adaptada a las necesidades
Orden y progresión de los ejercicios
Evaluaciones periódicas
Control de la carga
Control de la intensidad y el volumen
Entrenamiento para personas con enfermedades metabólicas
Entrenamiento para niños y jóvenes
Entrenamiento para deportistas, etc.
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