Laurel
- Tarifa por hora C$427
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C$427/h
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- Desarrollo personal
- Psicología positiva
- Gestión del estrés
Dirgido a estudiantes de secundaria, preparatoria y recién ingresados a la universidad. Técnicas de atención plena en el aquí y ahora. Mindfulness y herramientas para gestionar el estrés académico y p
- Desarrollo personal
- Psicología positiva
- Gestión del estrés
Lugar de las clases
Acerca de Laurel
Los temas del mindfulness han sido abruptamente confundidos con "solo meditar", se presentan como situaciones diferentes y para eventos de diferente necesidad.
Conocer de herramientas para mejorar en el enfoque académico podría mejorar la relación con tu estrés y el enfoque en lo que haces en el presente.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Explicación de las herramientas del mindfulness otorgadas en clase.
Ejercicios breves y guiados para canalizar la atención.
Dirigido a temas cotidianos donde quieras mejorar tu relación con el estrés.
Problemas psiquiátricos y psicológicos que requieren atención clínica no serán tratados durante estas clases, se recomienda acudir con un profesional de esa área.
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Precios
Tarifa por hora
- C$427
Tarifas de los paquetes
- 5h: C$2.136
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En línea
- C$320/h
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