Javier - profesor de relajación - Jarandilla de la Vera

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Javier

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Relajación
Mindfulness
Chi Kung

Descubre la Calma Interior: Clases de Mindfulness, Relajación, Chi-kung y Manejo de Estrés.

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Acerca de Javier

Con más de 25 años de experiencia en terapias alternativas y formación en mindfulness, chi-kung y gestión del estrés, estoy aquí para ayudarte a superar tus problemas de ansiedad y mejorar tu bienestar integral. Mi enfoque combina técnicas comprobadas y adaptadas a tus necesidades específicas. Me encanta enseñar porque veo cómo mis alumnos logran una transformación significativa en su vida diaria, encontrando equilibrio y tranquilidad. Mi pasión es guiarte en este camino hacia una mejor calidad de vida, proporcionando herramientas prácticas y efectivas para enfrentar los desafíos con serenidad y confianza.

Acerca de la clase

Siento que mi vocación es la enseñanza y lo que más me llena es enseñar a los demás herramientas para que aprendan a ayudarse a sí mismos. Mi enfoque se centra en la personalización y la adaptabilidad, ajustando las clases a las necesidades individuales de cada alumno. Utilizo una metodología que integra prácticas de Mindfulness, Chi-Kung y Kinesiología Integrativa para fomentar la relajación y la gestión del estrés. Me gusta ir a la esencia de los problemas, investigar y corregir las causas profundas emocionales y las creencias limitantes. Mis clases están dirigidas a todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, y son ideales para cualquier persona que busque mejorar su bienestar físico y mental. Como Naturópata y Kinesiólogo con más de 25 años de experiencia, mi objetivo es transmitir conocimientos de manera clara y efectiva, creando un ambiente de confianza y Crecimiento Personal. Comienza a cultivar Paz y Transforma tu Vida.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Relajación.

Teresa

Con Javier nunca sabes lo que va a pasar, siempre te sorprende! sus clases son muy amenas, interesantes y sobre todo prácticas! es de esos profesores que te da herramientas y te ayuda a desarrollar habilidades para que tú mismo puedas aprender a gestionarte en los momentos más críticos de la vida. ¡Muchas gracias por enseñarme a ver la vida de un modo mucho más positivo!
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Teresa
Con Javier nunca sabes lo que va a pasar, siempre te sorprende! sus clases son muy amenas, interesantes y sobre todo prácticas! es de esos profesores que te da herramientas y te ayuda a desarrollar habilidades para que tú mismo puedas aprender a gestionarte en los momentos más críticos de la vida. ¡Muchas gracias por enseñarme a ver la vida de un modo mucho más positivo!
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Tarifa

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Tarifas de los paquetes

5h: C$6.190
10h: C$10.317

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Esta primera clase gratis con Javier, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Práctica online de consciencia respiratoria y relajación guiada por profesora de yoga con 10 años de experiencia y 15 años de práctica.

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

¿el estrés y ansiedad te impiden volver a la calma ? 6 años de experiencia como especialista en respiración funcional y mindfulness con base en neurociencia. ¡metodología 100% personalizada.

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Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento

Formación de profesor de yoga y mindfulness para niños y adultos. yoga en el aula, yoga en familia: juegos de calentamiento, asanas, pranayama, técnicas de mindfulness, relajación y visualización.

Transformo personas curiosas en personas cultas capaces de aprender con profundidad durante toda su vida.

Aprende a calmar tu mente y vivir en consciencia plena para disminuir el estrés y elevar tu bienestar.

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