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Alonso
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- Musculación
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Cross trainer, enfocado en mejorar condición física y volvernos funcionales para nuestro dia a dia. Para todas las edades
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Lugar de las clases
Acerca de Alonso
Mi nombre es Alonso, soy profe de cross training hace mas de 3 años. A lo largo de mi trayecto como entrenador siempre escuche a muchas personas decirme que no entrenan por falta de tiempo. Me gustaría demostrarles que con solo 20 o 30 minutos de tu día, podrás mejorar muchísimo tu condición física.
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Acerca de la clase
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
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- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Ofrezco un entrenamiento para todas las edades, enfocado en la ganacia de fuerza, velocidad y resistencia. Dandole importancia a la técnica y buscando ganar el hábito de realizar actividad física aunque tengamos poco tiempo durante el dia.
Los entrenamientos duran entre 30 min y 1 hora.
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