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Christopher
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Acerca de Christopher
Mi nombre es christopher chacon
Gracias a mi dedicación y perseverancia guiada de estudios y esfuerzo eh conseguido cambiar mi vida, mi cuerpo y mi mente
Me gusta ver cambios para mejor en las personas y tengo el espíritu de liberazgo para ayudarte, motivarte y guiarte a tu mejor versión
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
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- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
1 clase : interacción personal basada para complementar la rutina ( edad, estatura, peso, % de grasa corporal, nutrición, ocupación. ) todo lo que sea datos personales: metas, lesiones, enfermedades, alergias etc.
2 clase: adaptación a los ejercicios / biomecanica / estructuración de rutina
3 clase: ejecución de los ejercicio / grados / calistenia / levantamiento de pesas
( seguimiento personalizado a tu cambio / variación mensual )
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