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Tania
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Crear un estilo de vida consciente mediante la auto-observación a través del yoga y la meditación.
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Lugar de las clases
Acerca de Tania
Siempre he tenido curiosidad por saber cómo funciona la mente humana, por entender cómo ésta rige y controla nuestra vida a través de nuestras emociones y pensamientos. Creo en la auto-observación y auto-ánalisis como herramientas necesarias para el desarrollo personal. La práctica de Yoga es una de las herramientas más poderosas para este fin; nos ayuda a conectar con nuestro Yo superior, a sanar traumas del pasado, a vivir el momento presente y a diseñar la realidad que soñamos.
Estudios relacionados: Entrenamiento de Profesora de Yoga de 200 Horas (Hatha y Ashtanga) + Introducción a la Naturopatía y Desbloqueo Emocional- Rishikesh, India en enero 2019.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Niños
- Inglés
- Español
- Alemán
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Alemán
Me gusta compartir mi práctica con los demás, trabajando las posturas y la respiración de forma consciente como preparación para la meditación. Creo en la práctica intuitiva; aprender a escuchar tu cuerpo y tu mente para crear harmonía con tu alma. Cada uno de nosotros es único y tiene diferentes necesidades y metas, por lo que hay infinitas formas de practicar yoga, sólo tienes que descubrir aquella que se acerque más tu Yo Superior.
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