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Fanon
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Acerca de Fanon
Más que un entrenador me considero un educador físico ya que me he dedicado a demostrarle a mis alumnos (as) y entrenados (as) que se puede tener un cuerpo sano y bello a través de buenos hábitos de entrenamiento y alimentación.
Lo más importante siempre es el bienestar humano y toda mi enseñanza está basada en esa idea.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Niños
niveles :
Principiante
Intermedio
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Fundamentos básicos anatómicos, fisiológicos, biomecánicos y de entrenamiento del ejercicio y la actividad física 🫁🫀
Aprenderemos cuáles son los movimientos correctos y seguros a la hora de ejercitarnos, la distribución anatómica de los tejidos que interactúan durante la actividad física y las respuestas fisiológicas básicas del cuerpo según los tipos de entrenamiento
Enseñanza teórica y práctica para desarrollar (y aprender a enseñar) conciencia y control corporal y conocer los tipos de estímulos así como sus duraciones, intensidades y objetivos para escoger el mejor entrenamiento personalizado para cada persona
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