Renato
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Coach de biomecánica corporal - Trainer de calistenia - Estiramientos íntegros y funcionales para la correcta oxigenación del cuerpo - Ejercicios de respiración - combate ansiedad y depresión
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Lugar de las clases
Acerca de Renato
Aprendí alimentarme de manera autónoma desde muy joven , desarrolle un regimen alimenticio que me permitia comer comida deliciosa y al mismo tiempo mantener una dieta balanceada.
Es importante tener en cuenta que nuestro cuerpo esta compuesto por proteínas , vitaminas y minerales INDISPENSABLES para su correcto funcionamiento.
Te enseño rutinas funcionales para lograr los resultados que quieras obtener y también corregir postura o lesiones pre existentes a través de la biomecánica
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Si quieres verte y sentirte diferente será momento de tomar acciones consecuentes. Siempre existirá una mejor versión tuya solo debes encontrarla.
Para notar los resultados de la revitalización de nuestro cuerpo diagnosticaremos los puntos esenciales a tratar y así trabajarlos hábitos necesarios para lograr nuestro objetivo.
Procederemos hacer un calendario de hábitos que nos permita contabilizar los datos de nuestro día a día y medir el compromiso a honrar tu desafío.
Asesoría particular 24/7 alimentación y entrenamiento físico , que puede ser con implementos de gimnasio o entrenamiento en casa con tu propio peso .
Mucha motivación y disciplina para lograrlo , compartiremos aprendizajes y tips para transformarnos en nuestra mejor versión.
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