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CRISTINA
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Acerca de CRISTINA
Me forme en Hatha Yoga, terapéutico, para embarazadas y para niños.
Soy profesora de yoga hace más de 10 años.
Te ayudo a encontrar en el yoga una herramienta poderosa para equilibrar tu cuerpo y tu mente. Dejar el estrés y encontrar la plenitud en la vida diaria.
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Acerca de la clase
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Clases de yoga para todos los niveles, ya seas principiante o avanzado, las clases se adaptan a las necesidades de los estudiantes, son clases personalizadas.
Beneficios de nuestras clases
*Aumenta la flexibilidad y fuerza
*Ejercicios de respiración
*Reduce el estrés y ansiedad
*Mejora la concentración y calidad del sueño
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