Sara - profesor de yoga - Itagüi
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Sara

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Acerca de Sara

Soy psicóloga y profesora de yoga. Mi encuentro con el yoga fue una puerta hacia la conciencia corporal, la calma interna y el sentido profundo de estar viva. Mi práctica y enseñanza nacen del anhelo genuino de acompañar a otras personas a habitar su cuerpo con más conciencia, sensibilidad y presencia. Confío en el cuerpo como una fuente profunda de sabiduría, intuición y verdad, y en el yoga como un camino hacia el autocuidado y la transformación interior. Acompaño este camino desde la escucha, el respeto por los ritmos personales y una mirada profunda que honra la autenticidad de cada proceso.

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Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

    Principiante

    Intermedio

    Avanzado

    Niños

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Acompaño espacios de presencia, exploración y reconexión profunda, donde el cuerpo se convierte en un canal de escucha, transformación y despertar interior. La práctica de yoga invita a habitarse con mayor conciencia, liberar tensiones, restaurar el equilibrio interno y abrirse a procesos de transformación desde lo sutil y lo esencial. Cada encuentro se adapta a las necesidades físicas, emocionales y energéticas del momento, a través de posturas conscientes, técnicas de respiración (pranayama), meditación y quietud. Creo que el bienestar profundo es posible cuando escuchamos al cuerpo con respeto, y cuando la mente se aquieta lo suficiente para que el alma tenga espacio para expresarse.

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Precios

Tarifa

  • C$803

Tarifas de los paquetes

  • 5h: C$4.015
  • 10h: C$8.031

En línea

  • C$459/h

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