Francisca

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Clases de YOGA INTEGRAL PARA TODOS Y TODAS. No necesitas experiencia. Las posturas se adaptan a tus capacidades. Sesiones ONLINE en modalidad grupal o individual. Redescúbrete a través del Yoga!

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- En línea

Acerca de Francisca

Estudié teatro y me formé como profesora de Yoga Integral para adultos hace 1 año. Cuento con certificación de la Federación Internacional de Yoga Integral.
Además, me especialicé en Yogaterapia y Yoga para niños.
También soy terapeuta floral hace más de 5 años y complemento las terapias con el Yoga para acompañar tu proceso.

Acerca de la clase

El método que enseño en mis clases es Yoga Integral, que permite adaptar las posturas según las capacidades de cada alumno, para que TODOS, sin importar el estado físico que tengan, puedan obtener los beneficios de una práctica de Yoga.
Aprenderemos técnicas de respiración, concentración, relajación y manejo del estrés.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Relajación.

Javi

He tenido clases con la Fran y es una profesora muy preocupada de sus estudiantes, de nuestras reales capacidades, dolores o lesiones, y se adecua a los distintos niveles de cada uno. Personaliza su clase siempre!
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J
Javi
He tenido clases con la Fran y es una profesora muy preocupada de sus estudiantes, de nuestras reales capacidades, dolores o lesiones, y se adecua a los distintos niveles de cada uno. Personaliza su clase siempre!
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Precios

Tarifa

C$225

Tarifas de los paquetes

5h: C$1125
10h: C$2250

En línea

C$225/h

Precisiones

Clase grupal adultos $4.000 (mínimo 4 personas)
Clase Individual personalizada $6.000
Clase Yoga para niños $12.000
Sesión Yogaterapia personalizada $15.000

Clases de YOGA INTEGRAL PARA TODOS Y TODAS. No necesitas experiencia. Las posturas se adaptan a tus capacidades. Sesiones ONLINE en modalidad grupal o individual. Redescúbrete a través del Yoga!

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Yoga medicinal. relajante, liberación de energía. restaura tu energía y vibra alto.

Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Práctica online de consciencia respiratoria y relajación guiada por profesora de yoga con 10 años de experiencia y 15 años de práctica.

¿el estrés diario te impide relajarte? 6 años de experiencia como especialista en respiración funcional y mindfulness con base en neurociencia. ¡metodología 100% personalizada para tu equilibrio!

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento

Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Formación de profesor de yoga y mindfulness para niños y adultos. yoga en el aula, yoga en familia: juegos de calentamiento, asanas, pranayama, técnicas de mindfulness, relajación y visualización.

Transformo personas curiosas en personas cultas capaces de aprender con profundidad durante toda su vida.

Aprende a calmar tu mente y vivir en consciencia plena para disminuir el estrés y elevar tu bienestar.

Clases de YOGA INTEGRAL PARA TODOS Y TODAS. No necesitas experiencia. Las posturas se adaptan a tus capacidades. Sesiones ONLINE en modalidad grupal o individual. Redescúbrete a través del Yoga!

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Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

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