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Clases virtuales - YOGA MEDIT. Rutina que se transforme en un hábito saludable.
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Acerca de Pepu
Soy Celeste Keller de Argentina, profesora de yoga y meditación, tengo 40 años, trabajo virtual y presencial en la ciudad de Córdoba. Mi propósito es ayudar con la práctica para potenciar el cuerpo y la salud, tratando de enfatizar los horarios, las rutinas, las costumbres, los sentimientos, los cambios, etc. para poder crear un hábito saludable. Te busco a ti.
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Acerca de la clase
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YOGA Dinámica - Una mañana activa. Despertar y comenzar un día activando y fortaleciendo el cuerpo - intensificando los movimientos. Meditación para agradecer. Yoga Relax - un sueño nocturno. Descontracturar la pesadez del día, asanas/posturas para el estrés y fluidez. Meditación para desconectar.
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