Clases de Taiji Qi Gong, son el principio de la práctica Nei Gong

Hola, en mi vida no había practicado ningun tipo de ejercicio fui muy sedentaria hasta que empecé a asistir al grupo de Hugo, quien es muy buen maestro, dedicado, con gran potencial, da su clase con pasión, con mucha paciencia me ha ayudado en instruirme y corregirme en el ejercicio, teniendo como resultado una mejor postura, excelente relajación, el poder bajar de peso , logrando con esto el deseo de seguir en su grupo, pues jamás pensé que yo pudiera disiplinarme de esa manera, estoy agradecida y fascinada con las clases de el maestro Hugo