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Andrea
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Clases de Rope flow, con una simple cuerda puedes tener muchos beneficios, movilidad, neuro plasticidad, cardio...
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Acerca de Andrea
Soy Andrea Durán, una apasionada por el movimiento y el bienestar. Soy certificada en Rope flow, programación neuromotriz, ground, kettlebell, steelmace.
Mi pasión es enseñar herramientas movimiento desde el disfrute y que sientas los beneficios que te entrega cada herramienta.
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Acerca de la clase
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Te enseñare desde lo básico hasta lo avanzado en Rope flow. Evaluaremos tu dominio con la cuerda y si no tienes ningun domino no te preocupes, te enseñare desde como tomar la cuerda, la postura base, hasta como hacer un flow libre y fluido. Iremos a tu ritmo y buscando la mejor manera con la cual puedas aprender esta hermosa disciplina.
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