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Micaela
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- Pilates
Clases de Pilates desde una mirada integral: movimiento consciente, bienestar corporal y acompañamiento profesional personalizado.
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Acerca de Micaela
Soy Licenciada en Psicomotricidad e Instructora de Pilates, y me interesa acompañar a las personas en el conocimiento y cuidado de su cuerpo. Mi formación me permite trabajar desde una mirada integral de la salud, atendiendo a la conciencia corporal, la postura, el movimiento y el bienestar general. Disfruto compartir herramientas que ayuden a cada persona a sentirse mejor, respetando sus tiempos, necesidades y objetivos.
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Acerca de la clase
- Principiante
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niveles :
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- Español
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Mis clases de Pilates se enfocan en el movimiento consciente, la postura, la respiración y el fortalecimiento corporal desde una mirada integral de la salud. Además de ser instructora de Pilates, soy Licenciada en Psicomotricidad, por lo que integro herramientas vinculadas al esquema corporal, la conciencia corporal y el desarrollo a lo largo de todo el ciclo vital. Propongo un acompañamiento personalizado, respetando las necesidades y posibilidades de cada persona.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
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Conozca a Mica desde la secundaria, la última vez que estuve en Uruguay con mi esposo, fuimos a clase de pilates con ella. Él no habla español perfecto y aún así pudo seguir sus instrucciones perfectamente. Es paciente y atenta para corregir posturas. En caso de tener alguna dificultad o limitación (dolor) para hacer algún ejercicio, te brinda alternativas para que puedas realizar. La súper recomiendo.
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