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Clases personales de calistenia en parque donde se desarrollarán ejercicios básicos y estáticos para todos los niveles
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Soy instructor de calistenia y me apasiona el entrenamiento con el propio peso corporal. Me gusta ayudar a las personas a mejorar su fuerza, movilidad y control del cuerpo de forma progresiva y segura. Busco transmitir disciplina, constancia y motivación en cada clase, adaptando los ejercicios al nivel de cada alumno para que todos puedan avanzar y disfrutar del proceso de entrenamiento.
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Mis clases están orientadas a mejorar la fuerza, el control corporal y la técnica utilizando el propio peso del cuerpo. Trabajo ejercicios como dominadas, fondos, flexiones y progresiones hacia movimientos más avanzados como muscle ups y front lever. Busco que cada alumno progrese a su ritmo, priorizando la técnica, la seguridad y la constancia
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