Sil - profesor de entrenamiento personal - Córdoba

Sil

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Entrenamiento personal
Fitness
ejercicio
Estiramientos
Gimnasia
Fortalecimiento muscular

Clases particulares de Stretching - Flexibilidad y Conciencia Corporal (Grupales e individuales)

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Gimnasia
Fortalecimiento muscular

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Sil

Soy bailarina desde los 6 años. He incursidonado desde ese momento en diversas danzas como clásico, jazz, contemporñaneo y danzas árabes. Además he tomado clases intensivas de actividades paliativas como preparación física para bailarines.
Entre mis docentes se encuentran Bailarines profesionales del Teatro Libertador San Martín.
En la actualidad me encuentro cursando el Instructorado de Stretching para poder formalizar todos mis conocimientos.
Dicto clases desde el 2018. En la actualidad estoy dando clases en 3 academias, centros de Yoga y Holísticos.

Acerca de la clase

Clases regulares entre 1 hora y 1 hora y media.
La clase está dirigida a personas desde la adolecencia hasta la adultez sin limite de edad.
Los objetivos y niveles se proponen para cada alumnx individual.
La clase se divide en 3 partes.
1- Entrada en calor y movilización de todas las articulaciones.
2- Trabajo de fuerza.
3- Maximización de la flexibilidad a través de estiramientos activos y pasivos.

Precios

Tarifa

C$47

Tarifas de los paquetes

5h: C$24
10h: C$36

desplazamientos

+ C$60

En línea

C$5/h

Precisiones

Actualizacion 18-03.
Si se necesita movilidad de dos colectivos , la tarifa varía.

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Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.

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Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.

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Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

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¡transforma tu físico, supera tus límites! presencial y online. entrenador personal en recife.

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