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Danitza
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Acerca de Danitza
Soy danitza venegas, instructora futura profesora entrenamiento físico, el cual el deporte en nuestras vidas es fundamental, es darle amor a nuestro ser atra vez de nuestras capacidades físicas, motoras, psicomotoras, para lograr nuestros objetivos tanto en los benéficos de salud como físico que nos mantendrá activos /as, para nuestras vidas
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Acerca de la clase
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Podremos lograr reforzar estos beneficios principales del ejercicio físico que tiene cada uno de ustedes:
●Control de peso. ...
●Menos riesgo de enfermedad. ...
●Mejor salud mental y mejora del estado de ánimo. ...
●Ayuda para dejar de fumar. ...
●Mejor calidad del sueño. ...
●Incrementa la energía. ...
●Mejor salud sexual. ...
●Reducir el riesgo de caídas.
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