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Martín
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Clases de calistenia y ejercicios con peso corporal para mejorar técnica, habilidades, fuerza y movilidad
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Lugar de las clases
Acerca de Martín
Siempre me gustó el deporte, hice básquet, handball, artes marciales y como complemento siempre hice ejercicios en barra y con peso corporal como refuerzo. Desde que me mudé para estudiar ingeniería en Oro Verde me dediqué más exclusivamente a esto. Ahora hace varios años que practico este deporte que es como una versión más callejera de la gimnasia, pudiendo adquirir habilidades importantes como vertical, v-sit, muscle up, front lever, back lever y otros. Hace un tiempo que vengo entrenando a un par de estudiantes y ahora voy a comenzar a utilizar esta plataforma.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
La forma en que me gustaría trabajar es abordando principalmente la corrección de técnica en diversos ejercicios y habilidades. También brindando distintas herramientas y ejercicios complementarios para trabajar refuerzo y fuerza complementaria para los distintos elementos. Además, se puede hablar de planificación y las distintas rutinas y consideraciones fuera del momento de entrenamiento, que son muy importantes y claves para poder avanzar adecuadamente.
Esto no quita de lado que si un estudiante quiere ver algo en particular o hacer una rutina específica o que la proponga yo mismo si lo desea, entonces podamos hacer eso en el momento.
Mi idea es que se pueda expandir más este deporte, colaborar a avanzar en las habilidades cuando se está estancado y ayudar a prevenir lesiones mediante buenas prácticas y explicación de la técnica correcta.
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Precios
Tarifa por hora
- C$49
Tarifas de los paquetes
- 5h: C$111
- 10h: C$222
En línea
- C$14/h
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