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Ramiro
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Certificaciones en hipertrofia, prevención de lesiones, entrenamiento GAP (glúteo, abdomen y pierna)
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Acerca de Ramiro
Soy egresado del Tecnológico de Monterrey, orgullosamente Ex Borrego, donde desarrollé una formación basada en la disciplina, el alto rendimiento y la búsqueda constante de la excelencia.
Mi preparación no termina con mi experiencia deportiva. Cuento con certificaciones en México y Estados Unidos que respaldan un entrenamiento basado en evidencia científica, entre ellas la NSCA-CPT (National Strength and Conditioning Association), una de las certificaciones con mayor prestigio internacional para entrenadores personales, especializada en entrenamiento de fuerza, hipertrofia y acondicionamiento físico.
Mi metodología integra ciencia, técnica y experiencia para diseñar programas completamente personalizados. No trabajo con rutinas genéricas; cada entrenamiento está adaptado a tus objetivos, condición física y estilo de vida.
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Acerca de la clase
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
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- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método está basado en evidencia científica y combina hipertrofia, fuerza, acondicionamiento físico y prevención de lesiones para lograr resultados reales y sostenibles. Cada entrenamiento está diseñado para que aproveches al máximo tu tiempo, mejores tu técnica y progreses semana a semana.
Mi compromiso no es solo que entrenes, sino que transformes tu físico, aumentes tu rendimiento y desarrolles hábitos que puedas mantener a largo plazo.
Si buscas perder grasa, ganar músculo, mejorar tu condición física o llevar tu desempeño al siguiente nivel, trabajaré contigo con un plan personalizado, seguimiento constante y la motivación necesaria para que alcances tus objetivos.
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