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Jorge Jair
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Número de estudiantes que Jorge Jair ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento personal
- Cross training
Certificación en Entrenamiento Funcional por parte de SportCity University. 5 años practicando entrenamiento funcional.
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Acerca de Jorge Jair
Soy Jair, tengo 34 años y siempre fui un niño con sobrepeso. A los 23 años conocí el “cross-trainning” y me enamoré. Por problemas de salud tuve que dejar principalmente el levantamiento de pesas. Conocí al hermano menor; el entrenamiento funcional y quedé maravillado. Desde ahi procuro entrenar en gimnasios o estudios. Si tienes dudas con confianza te puedes acercar conmigo, espero que, además de ser tu coach, podamos ir a entrenar juntos y ser gym partners.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Trabajo especializado con el peso de tu cuerpo, se pueden utilizar medios de entrenamiento como mancuernas, superficies inestables para ecualizar el entrenamiento. Entrenamiento que combina sesiones de fuerza y cardio. Te puedo ayudar a conseguir tus objetivos acompañados de una buena playlist
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