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Stefania
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Bailarina titulada y certificada, ofrece cursos de ejercicio personal y fitness para mejorar el rendimiento físico y el bienestar mental y físico.
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Lugar de las clases
Acerca de Stefania
Trabajo como bailarina, coreógrafa y profesora de danza en Berlín, donde vivo desde 2013. Trabajo con varios artistas de la escena berlinesa y además de mis propios proyectos como artista escénica en la dirección de composición instantánea, trabajo mucho como profesora de danza para adultos y niños. Llevo enseñando danza desde 2008, justo después. mi licenciatura en danza y educación. Para mí, enseñar significa aprender qué significa para mí el movimiento en la danza. Intento enseñar con diversión y alegría. Mi práctica persigue la integración de las habilidades físicas y técnicas de la danza contemporánea con los principios de la composición instantánea, basados en la alegría del movimiento y la danza.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
- Italiano
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Italiano
La obra integra elementos anatómicos con el proceso de moverse y bailar, para el placer del cuerpo, que es visto como nuestro hábito y medio de adaptación. Una investigación del movimiento anclada en la danza contemporánea, basada en las percepciones y la conciencia corporal, especialmente para el placer de experimentar movimientos en el espacio, poniendo a prueba tu propio potencial y expresión individual. La clase crea una mezcla dinámica de escucha, ejercicios energéticos y pasos rítmicos relacionados con la coordinación. Alineamos el cuerpo y nos sumergimos profundamente en su fisicalidad introduciendo una tarea somática o técnica específica. Poco a poco vamos abriendo diferentes herramientas y explorando diferentes variaciones de los principios de la danza contemporánea: peso, espacio, tiempo, dinámica. Jugamos con cambios de velocidad y energía, relaciones espaciales y proyecciones, a través de diferentes longitudes de secuencias e improvisaciones guiadas. El objetivo es lograr un estado dinámico que guíe el cuerpo y la mente hacia una danza fluida. La presencia personal se incluye y se libera, se expresa con su propio lenguaje específico.
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Precios
Tarifa
- C$1.034
Tarifas de los paquetes
- 5h: C$5.17
- 10h: C$10.34
desplazamientos
- + C$5
En línea
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