El perfil Luisa y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Luisa
- Tarifa por hora C$510
- Tiempo de respuesta 1h
C$510/h
Ver los profesores de ejercicio
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- ejercicio
- Estiramientos
Bailarina de jazz, danza contemporánea y flamenco da clases de estiramientos (stretching) para principiantes e intermedios
- ejercicio
- Estiramientos
Lugar de las clases
Acerca de Luisa
Tengo muchos años bailando varios géneros de la danza lo cual me ha permitido conocer bien mi cuerpo e identificar cada necesidad en cuanto a tonicidad y flexibilidad. Recientemente hice un instructorado de Stretching Y otro de Pilates Reformer en Buenos Aires donde viví un tiempo y dí clases particulares
ver más
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Niños
niveles :
Principiante
Intermedio
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Comenzamos con movimientos muy lentos de la parte superior del cuerpo, primero los brazos, la cabeza, el cuello y el torso; la respiración juega un papel importante. Luego vamos involucrando otros grupos musculares hasta trabajar todo el cuerpo. Vamos elongando cada músculo del cuerpo jugando con la respiración y concentrándonos para lograr lentamente la máxima extensión posible sin lesionarnos. Es algo personalísmo ya que la máxima extensión no es igual en todo el mundo. Alternamos algunos ejercicios de resistencia muscular lo que nos ayuda a tener un cuerpo más armonioso. Para los ejercicios utilizo técnicas de ballet clásico, danza, Jazz y algo de yoga. El Stretching nos estiliza la figura, calma la mente, nos hace más ágiles y fuertes evitando los dolores postulares
ver más
Precios
Tarifa por hora
- C$510
Tarifas de los paquetes
- 5h: C$2550
- 10h: C$5100
En línea
- C$510/h
Precisiones
El precio es por hora de clase y aparte cobro los gastos de transporte. Puedo hacer un precio especial si son varias personas
Profesores de ejercicio similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- C$6.380/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- C$1.659/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- C$851/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- C$857/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- C$1.191/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- C$1.786/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & En línea
- C$1.057/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- C$1.285/h
- 1ra clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- C$1.701/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- C$307/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- C$390/h
- 1ra clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- C$846/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- C$413/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- C$385/h
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, España & En línea
- C$468/h
- 1ra clase gratis
Pepe
Ciudad de México, México & En línea
- C$1.692/h
- 1ra clase gratis
Thomas
Paris 16e, Francia & En línea
- C$1.489/h
José
Providencia, Chile & En línea
- C$985/h
Natalia
Bogotá, Colombia & En línea
- C$613/h
Antoine
Paris 16e, Francia & En línea
- C$936/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de ejercicio
