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Dolores
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Bailarina, docente y coreografa en danza contemporánea. Entrenamientos personalizados o en grupo. Trabajamos flexibilidad, equilibrio y fuerza. Conocimientos básicos del movimiento y la posibilidad de
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Acerca de Dolores
Bailarina, docente y coreografa en danza contemporánea. Entrenamientos personalizados o en grupo. Trabajamos flexibilidad, equilibrio y fuerza. Conocimientos básicos del movimiento. Hace muchos años me dedico a la docencia y el entrenamiento del cuerpo. Entrenamiento, danza, acrobacias, elongación, meditación, autoconocimiento
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Acerca de la clase
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Portugués
Español
Empezamos con una entrada en calor enfocando en la alineación y conciencia corporal. Continuamos con una serie de repeticiones de movimiento para entrar en calor los músculos y las articulaciones. Continuamos con ejercicios para una mejor flexibilidad. Más ejercicios de fuerza.
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