Irina

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Acerca de Irina

Hola, mi nombre es Irina, soy licenciada en danza e instructora multidisciplinaria. Mi enfoque de vida es que el movimiento es una inversión para nuestra salud. Si tu caso es que te cuesta iniciarte en una actividad física, o bien quieres recuperarte de alguna lesión, es un gusto para mí ayudarte en el proceso.

Acerca de la clase

Mi metodología busca ayudarte a ser más consciente de tus capacidades físicas, y cómo utilizar tu mente para llegar a ellas. Si entendemos lo que hacemos, será mucho más efectivo nuestro desempeño. Conocer tus capacidades llevará tu entreno a otro nivel.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Pilates.

Mauricio

Su pedagogía es excelente para todo tipo de estudiantes, ademas de tener un gran conocimiento sobre el cuerpo, sus ejercicios son perfectos para mantenerse en forma.
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M
Mauricio
Su pedagogía es excelente para todo tipo de estudiantes, ademas de tener un gran conocimiento sobre el cuerpo, sus ejercicios son perfectos para mantenerse en forma.
Carlos

Excelente profesional, dedicada y con un conocimiento extraordinario. La recomiendo con los ojos cerrados.
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C
Carlos
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Tarifas de los paquetes

5h: C$4080
10h: C$8160

En línea

C$612/h

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Las tarifas para grupos a partir de 3 personas varían. También cuento con la opción de bonos de 5 y 10 sesiones.

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Fisioterapeuta y coach de pilates ofrezco cursos online, individuales y grupales, y me adapto a tus necesidades

Entrenador personal - doctorado en ejercicio y salud - especialista en pérdida de peso - pilates -

Entrenadora + nutricionista experta en pesas y pilates | certificada en españa | online & presencial

Clases personalizadas de pilates por fisioterapeuta e instructor de pilates con 10 años de experiencia en rehabilitación física

Entrenador personal - pos grado: 1) actividad física y salud / 2) nutrición deportiva experiencia: 1) preparación corrida (5k hasta 42k) 2) salud (condic. físico para dores (hernia/protusión discal

Personal trainer con experiencia y especializada en lesiones, embarazo y post parto

Entrenamiento y flexibilidad - clases para todos los niveles, personalizadas o en grupo

¡el entrenador personal experimentado ofrece entrenamientos al aire libre y en línea diseñados para tus objetivos!

Licenciada en cs. de la actividad física y el deporte, da clases a domicilio de yoga, pilates, hipopresivos y suelo pélvico, prenatal, rehabilitación y clases funcionales para la mujer de mas de 40!

Entrenadora personal, te ayudo a cambiar tu cuerpo y mente haciendo del ejercicio una forma de vida

Profesora de pilates mat, yoga y elongación desde hace 31 años. trabajo con todos los niveles y todas las edades, desde jóvenes hasta adultos mayores.

Profe de hipopresivos te enseña a fortalecer tu piso pelvico, reducir perimetro de la cintura, avanzar en tu capacidad pulmonar, reducir la inflamación, evitar la incontinencia y más

Entrenador con 8 años de experiencia con población de hasta 85 años. a domicilio, gym, outdoor y online. enfoque en la fuerza, postura, flexibilidad y readaptación .

Soy entrenador personal y fisioterapeuta a tiempo completo. tengo 15 años de experiencia en la calistenia. practico y enseño también powerlifting y pilates. me apasiona ver crecer a mis alumnos.

Graduada, clases a distancia/online y presencial, para todos los niveles y adaptándome a la persona.

Elongación, entrenamiento físico, yoga, movimiento flow. clase diseñada a tu necesidad. en persona y por video. paris

Graduada en profesorado de educación física. especializada en entrenamiento funcional - preparación física y natación adulto e infantil.

Preparadores físicos, personal, formas de bajar peso, ganar músculo, tonificar, pilates, descarga...

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