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Santiago
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Te ayudo a cambiar tu físico en tu casa o gimnasio en 30 días, experto en musculación y nutrición deportiva, 5 años de experiencia en calistenia/Gym.
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Acerca de Santiago
Yo hace 5 años no sabía el potencial que desperdiciaba. En la adolescencia entrenaba viendo videos y no comía bien. Durante los años fui probando diferentes tipos de entrenamientos y metodologías, dietas, etc., hasta que en el último año encontré el equilibrio entre los 3 pilares: la fuerza, resistencia y musculación, y quiero ayudarte a hacerlo.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Vengo a enseñarte cómo mejorar físicamente y mentalmente, con un entrenamiento personalizado a tus capacidades: fuerza, resistencia, músculo, adaptación, guía diaria y seguimiento. Anotar los cambios mensuales y mejoras diarias, progresivamente en 6 meses serás irreconocible, tendrás disciplina, motivación y claridad mental.
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