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Jessica
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- Nutrición deportiva
Aprende conmigo a llevar un estilo de vida saludable. Cambiar tus hábitos alimenticios te ayudará a alcanzar tus objetivos físicos, ya sea reducir porcentaje de grasa corporal o aumento de masa muscul
- Nutrición deportiva
Lugar de las clases
Acerca de la clase
- Principiante
niveles :
Principiante
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
6 clases virtuales (horario a convenir con el alumno) 1 clase presencial en supermercado de su preferencia para aprender a elegir alimentos de calidad.
Temario
1- Importancia de la nutricion
2- Macronutrientes: carbohidratos y su metabolismo.
3- Macronutrientes: proteinas y grasas
4- Calculo de macronutrientes segun ncesidades y objetivos
5- Micronutrientes
6- Agua y sueño
7- Clase presencial en supermercado: estudio de rotulos (ingredientes e información nutrional)
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Precios
Tarifa por hora
- C$5
Tarifas de los paquetes
- 5h: C$25
- 10h: C$50
En línea
- C$5/h
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