Maria Paula - profesor de entrenamiento personal - Soacha
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Maria Paula

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¡APRENDE A BAILAR! Clases de Danza Contemporánea y Movilidad Natural. Mantén tu cuerpo sano a través del movimiento.

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Acerca de Maria Paula

Soy bailarina profesional y coreógrafa con licenciatura en Danza Contemporánea de la Escuela Profesional de Danza de Mazatlán, México. Soy integrante del Colectivo enNingúnlugar en la ciudad de Querétaro (México) y soy docente de Danza Contemporánea en CasaVerde/Central Creativa. Co-direcciono el proyecto pedagógico HUMANIMAL KIDS en el mismo centro cultural. Cuento con experiencia desde hace más de 4 años guiando clases para niños, jóvenes y adultos.

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Acerca de la clase

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado
  • +1
  • niveles :

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    Intermedio

    Avanzado

    Niños

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Clases de danza basadas en la Danza Contemporánea, la movilidad natural, acondicionamiento físico y la Capoeira. Estas clases tienen el objetivo de ofrecer herramientas para el fortalecimiento del cuerpo potenciando la resistencia, flexibilidad, agilidad, coordinación y flujo. Mi interés es ofrecerte una clase divertida llena de posibilidades para habitar la salud. Es una clase de danza y entrenamiento corporal a través del movimiento. Mi metodología: - Preparación/calientamiento: Trabajo cardiovascular y preparación articular. - Ejercicios motores: coordinación, ritmo. Fortalecimiento del cuerpo y conciencia del mismo a través del uso de pelotas y bastones de madera. - Secuencias de movimiento. - Estiramientos: cuerpo flexible. Tengo la opción de ofrecer clases PERSONALIZADAS EN MODALIDAD PRESENCIAL Y/O VIRTUAL.

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