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Fede
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Años de experiencia en el gimnasio enfocándome en la ganancia de masa muscular, seguimiento de cargas y selección de ejercicios personalizados
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Acerca de Fede
¡Hola! Me pueden llamar Fede. Soy un gran entusiasta del gimnasio, me gusta entrenar y adentrarme en la filosofía del entrenamiento en búsqueda de alcanzar la meta que tantos quieren: tener un físico estético, lindo, atractivo y fuerte, ya sea para sentirse bien con uno mismo o tener más confianza a la hora de socializar. Obviamente, sin omitir el hecho de que el músculo y el entreno de pesas es salud, más allá de lo que siempre se busca, que es ser estético.
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Acerca de la clase
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Empleo un método adaptable a cada persona que no te quite tiempo y aun así sea lo más efectivo posible para construir músculo. No es necesario entrenar mucho, hay que entrenar inteligentemente y hacer valer cada levantamiento con su debida intensidad y técnica.
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