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Emilio
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Adaptemos el ejercicio a la vida laboral. Personal Trainer con enfoque en salud, ganancia de fuerza y entrenamiento funcional.
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Recomendado
Emilio un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Emilio
Personal Trainer con enfoque en salud, ganancia de fuerza, movilidad y entrenamiento funcional; priorizando tu calidad de vida a futuro.
Certificado como entrenador personal; con certificaciones en biomecánica, entrenamiento para poblaciones especiales y entrenamiento funcional.
Cuento con 10 años realizando ejercicio de fuerza; entrenamiento funcional, hipertrofia en gimnasio y calistenia.
Experiencia en entrenamiento para mejorar fuerza y movilidad para transferirla a la vida diaria; aumento de masa muscular y recomposición corporal.
Aprendí a entrenar y adaptar el ejercicio, por experiencia propia, al ritmo de oficina; busco el bienestar de mis asesorados para sentirse bien y verse bien.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
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niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
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- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Trabajar en oficina, tener un emprendimiento o tener horarios reducidos son situaciones que a varios nos influyen para comenzar a hacer ejercicio; buscar mejorar nuestra salud y calidad de vida debe ser un aspecto personalizado que yo te ayudo a adaptar y mejorar.
Por medio de planes personalizados y sesiones en línea, trabajaremos en conjunto para lograr tus objetivos; generar cuerpos fuertes y funcionales, aumentar tu masa muscular, reducir los niveles adiposos; y en el camino sentirte y verte mejor.
Adaptemos las rutinas al entorno y tiempo que más te favorezca, entrenamiento en tu hogar, en gimnasio comercial o residencial, con equipo o con tu propio peso.
Se realiza evaluación actual de capacidad física, estado del cuerpo y antecedentes, para crear un programa de adaptación y progreso real. Tendrás acceso a una aplicación para controlar tu progreso y revisar tus rutinas con ejemplos y retroalimentación.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
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Los entrenamientos han sido muy bien programados, con una logística personalizada en mi persona, mis actividades y lo que quiero lograr con mi estado de salud y apariencia física, todo eso combinado en sesiones de preguntas y respuestas cómodas y al fin estando con alguien que te explica de manera paciente y detallada no solo entrenamientos de gimnasio si no también lo que hay detrás de eso. Al mismo tiempo teniendo la confianza de preguntar por los diferentes ejercicios que se me han puesto y explicado con amabilidad para tener la mejor de las técnicas.
Emilio es un gran entrenador. Tomo asesorías con él ya hace 6 meses y me siento muy satisfecha. He visto muchos cambios en mi cuerpo y me siento mucho más fuerte. Me gusta que se enfoque en tus gustos y preferencias y te personalice todo tu entrenamiento. ¡Muy recomendado!
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