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Actualmente estoy en IX semestre de Lic. Educación Física y Deporte con conocimiento en ejercicios de musculación, hipertrofia, fortalecimiento muscular, pilates y calistenia
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Acerca de Sair
Mi nombre es Sair Guarin, estudiante de IX semestre de Lic. Educación Física y Deporte, me apasiona el acondicionamiento físico y el poder inculcar a los demás como un estilo de vida y cuidado personal. Dijo Sócrates que es una desgracia para el hombre envejecer sin nunca ver la belleza y la fuerza de la que su cuerpo es capaz. Ponte a prueba y no te quedes con la duda
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Acerca de la clase
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niveles :
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Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Me baso en entrenamiento ascendentes, es decir, empezando desde lo básico, aumentando la dificultad gradualmente para adquirir buenas bases técnicas que beneficien en el desarrollo de los diferentes ejercicios y rutinas que se empleen en medio del desarrollo de las clases
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