1ra clase gratis
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Bruno
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Número de estudiantes que Bruno ha acompañado desde que se unió a Superprof
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Acondicionamiento físico con base en entrenamiento funcional, fuerza y movilidad sin dolor de espalda, cuello y cintura. Más de 20 años de formación. ¡Sentirse bien por dentro y por fuera!
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Lugar de las clases
Recomendado
Bruno un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Bruno
Comencé mi exploración de la conexión entre cuerpo y mente-corazón desde temprana edad. Hijo de psicólogos (con más de una década de práctica de psicoterapia realizada), siempre sentí que algo faltaba con la sola palabra. Empecé a estudiar kung fu y yoga con seriedad a los 14 años, y a dar clases de kung fu y tai chi a los 18. A los 21 años ya vivía exclusivamente de ese oficio, sobre el cual fui agregando y explorando nuevos enfoques (el sistema de pesas rusas, acondicionamiento físico funcional, defensa personal, meditación zen, y otras escuelas de artes marciales). Fundé el Centro San Bao en 2008 en Buenos Aires, que funcionó hasta fines de 2020, y San Bao Center en Hawái, que funcionó desde 2013-2018. También dicté clases en universidades, geriátricos, empresas, y clubes privados. Mi pasión por enseñar las artes de movimiento y conciencia corporal viene del deseo de ayudar a que la gente se sienta mejor. Mis alumnos más comprometidos me han dicho que su práctica les ayudó a fortalecerse, sanarse, y crecer como personas, y eso es lo que me motiva a seguir aprendiendo y creciendo yo. Actualmente estudio el llamado “Método Práctico” de tai chi con el maestro Chen Zonghua. En paralelo, me estoy informando en las nuevas fronteras de investigación en la neurociencia, la psicología, y el tratamiento de trauma, donde sigue cobrando con cada vez más fuerza la idea de que hay muchas dificultades –tanto físicas como emocionales– que responden mejor a una terapia integradora, incorporando el cuerpo de manera intencional en cualquier programa de recuperación o sanación. Porque al final somos (como intuía en mi adolescencia) personas complejas y completas, y para realmente cuidar nuestra salud, nos conviene abordarla en su totalidad. Lo que yo descubrí a lo largo de los años es que el camino hacia el bienestar no es una línea recta, sino un viaje de sorpresas y desafíos como la vida misma. Espero poder sumar algo de valor al tuyo, y acompañar.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
- +1
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi objetivo es brindarles o devolverles a mis alumnos la vitalidad que proviene de habitar un cuerpo fuerte, flexible, relajado, y adecuado a su propio estilo de vida. Mis clases son altamente personalizadas a las necesidades y metas de cada persona. Empezamos con un asesoramiento de tu estado físico actual y a dónde quieras llegar, tomando en cuenta límites o condiciones previas que hay que cuidar. Generalmente trabajamos sobre unos ejes fundamentales: un núcleo fuerte, la conciencia de la columna, el uso funcional de la fuerza con un aumento graduado de la capacidad de resistencia de cada persona, y una profundización en la flexibilidad, la relajación y la respiración. Empleamos algunos elementos sencillos como un palo de escoba y una silla, y no hay necesidad de comprar productos caros para entrenar (aunque siempre se puedan incorporar). Quiero que mis alumnos adquieran las herramientas para cuidar su salud y su bienestar a largo plazo, con o sin el acompañamiento de un profesional según sus deseos o circunstancias.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor de Entrenamiento personal.
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Bruno es un profesional de primera!
Atento a todos los detalles para garantizar que las clases sean un éxitos y todos los alumnos estemos conformes.
Explica muy claramente los objetivos y va cambiando las rutinas para hacerlas entretenidas y amenas.
Siempre busca sacar los mejor de cada uno, sin forzar demás.
Recomiendo entrenar con él con los ojos cerrados!Lo conozco hace 15 años y siempre ha sido coherente con su práctica y su vida. Es una gran persona en todos sus aspectos. Sus clases no tienen desperdicio y son muy valiosas.
Recomiendo sus clases! Además de tener una muy buena formación, Bruno es un profesor muy atento y cuidadoso para lo que cada persona necesita.
Bruno es un profesor sumamente comprometido a sus alumnos. Su atención a los detalles de la técnica correcta y su sensibilidad al otro son difíciles de encontrar. Altamente recomendado!
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Precios
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